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Livro 12 Semanas Para Mudar Uma Vida - 3ª Edição

O Livro é um verdadeiro Programa de Qualidade de Vida. Este livro traz ferramentas psicológicas que contribuem para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade e outros transtornos psíquicos.

Cod. Produto: 11645
Editora:   Editora Planeta

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Ficha técnica

Código de barras:
9788542205510
Dimensões:
2.00cm x 23.00cm
Marca:
Editora Planeta
ISBN:
9788576652359
Número de páginas:
255
Peso:
292 gramas
Encadernação:
Brochura

Sinopse

A psiquiatria avançou intensamente, porém as pessoas nunca estiveram tão fatigadas, agitadas, estressadas no anfiteatro de suas mentes. A solidão e o diálogo crescem de maneira inversamente proporcional. As relações sociais estão empobrecendo. Estamos adoecendo coletivamente. Diante desse quadro, tornou-se necessário um programa de qualidade de vida.

Em "12 Semanas para Mudar uma Vida" (Academia) está presente o programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida (PAIQ), que é constituído por doze leis fundamentais, tais como, gerenciar os pensamentos, administrar a emoção e libertar a criatividade. Este programa tem como objetivo auxiliar na melhoria da qualidade de vida de jovens e adultos.

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